Joogaa ja meditaatiota -kurssi Lahdessa

Joogaa ja meditaatiota -kurssi Lahdessa

Stressi ( sen vaikutukset sairauksien syntyyn)  ja sen hallinta ovat tänä päivänä ydinkysymyksiä siihen miten me ihmiset voimme. Nyt on tulossa sellainen kurssi, jolle kannattaa ehdottomasti osallistua jos siihen on mahdollisuus.

Intiasta Suomeen lyhyelle vierailulle saapuva Rishi Taavi Kassila pitää Lahdessa jooga- ja meditaatiokurssin ja luentosarjan.

Jooga on meditatiivista, klassista rajajoogaa, jolloin harjoitamme sekä joogaliikkeitä että ohjattua meditaatiota. Rajajooga sopii yhtä hyvin aloittelijalle kuin pitkälle ehtineelle joogaajalle. Lue lisää aiheesta ess.menovinkeistä.

-Säännöllisen jooga- ja meditaatioharjoituksen on todettu auttavan mm. stressinhallintaan, stressiperäisiin oireisiin ja sairauksiin, kipuihin, päänsärkyihin, uniongelmiin, väsymykseen, ahdistukseen, masennukseen ja paniikkihäiriöihin-

 

Stressin vaikutus sairauksien syntyyn:

• Yhdysvaltain lääkäriliiton (American Medical Association) mukaan 80% kaikista sairauksista liittyy stressiin.
• Jooga vaikuttaa sekä ennaltaehkäisevästi että parantavasti moneen stressiperäiseen sairauteen, koska se vaikuttaa suoraan sairauden syyhyn, stressiin, elimistön epätasapainon aiheuttajana.

 

Mm. seuraavissa sairauksissa stressi on usein laukaisevana tekijänä:
• korkea verenpaine
• sydänsairaudet
• sydäninfarkti
• migreeni
• allergiat
• astma
• iho-ongelmat
• vatsahaava
• ruoansulatushäiriöt
• diabetes
• nivelreuma
• masennus
• ahdistuneisuus

ja_kiedy_wicz_

 

 

 

Lahtelaiset yritykset huomio!

ESITTELE TUOTTEITASI – INFOA JA KERRO TAPAHTUMISTA, TARJOUKSISTA TAI ASIAKASILLOISTA HYVISSÄ AJOIN ETUKÄTEEN – TUO YRITYSTÄSI TUTUKSI.

Meihin voit tutustua täällä   ja yhteystiedot löytyvät täältä.

Ota yhteyttä – suunnitellaan yhdessä!

 

One Response to Joogaa ja meditaatiota -kurssi Lahdessa

  1. Leatha sanoo:

    Your method of telling all in this article is truly good, all can without difficulty be aware of
    it, Thanks a lot.

Leave a reply

SEURAA BLOGIA

Yhteistyössä



JAA YSTÄVÄLLE